Maca zlepšuje fyzické i duševní zdraví. Výzkum se jí v posledních letech poměrně dost věnoval a potvrdil její pozitivní účinky na zvýšení libida i vitality, mírné zlepšení sexuálních funkcí či potenciál zlepšení příznaků menopauzy – a to zejména těch spojených s poruchami nálad.